kökschefen

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
E-post Print

Läcker skaldjurssufflé 

Sufflé är enkel att göra och väldigt god. Den ska serveras direkt från ugnen och gärna med skirat smör till. Just den här sufflén kan varieras eller blandas med räkor, krabba eller hummer. Servera som sagt skirat smör, kanske blandat med lite citronsaft och finklippt dill till.  

Tänk på att färska skaldjur alltid är godare än frysta och konserverade. 

För 4 personer 

250 g skalade, färska räkor (500 g oskalade) … eller
… motsvarande mängd krabbkött … eller
… motsvarande mängd hummerkött … eller ...
...lika delar av alla
2 msk smör
4 msk vetemjöl
3 dl mjölk
1 dl grädde
4 ägg
Salt
Vitpeppar
2 msk parmesanost, riven 

Gör så här: 

Sätt ugnen på 200º. Blanda mjölk och grädde. Fräs smör och mjöl i en kastrull och späd under vispning med gräddmjölk. Låt såsen sjuda på svag värme under lock 3 minuter. Ta av från plattan och låt svalna. 

Separera äggulorna och vitorna. Rör ner äggulorna i såsen, en i taget och lägg sedan i skaldjuren. Smaka av med salt, peppar och parmesanost. 

Vispa vitorna till ett hårt skum och rör ner försiktigt i skaldjurssmeten. Häll smeten i en smord suffléform, ca 1½ liter eller i portionsformar.

Grädda den stora formen i ugnen ca 40 minuter eller portionsformarna ca 25 minuter. Obs! Öppna inte ugnsluckan förrän sufflén är klar att ta ut. Annars sjunker den ihop. 

Servera omgående med skirat smör med lite citronsaft i samt finklippt dill.

 
Annons

   Tack …

…alla Ni som besöker kökschefen.se! 

Ni får gärna dela med er av synpunkter på hemsidan vilka är viktiga för att fortsätta utveckla kökschefen.se på allra bästa sätt. 

Skicka också in recept, gärna med bilder och annat som är relaterat till mat & dryck! 

 

Skicka mail till lars@kokschefen.se

Annons
Annons
Annons
Annons